Тавсифи кӯтоҳ:
Давра, байзавӣ, дароз, секунҷа, алмос ва баъзе шаклҳои махсус дастрасанд.
| Маълумоти асосӣ | |
| Номи маҳсулот | Таблеткаи Spirulina |
| Дигар номҳо | Таблетҳои органикии Spirulina, Spirulina+Se Tablet ва ғайра. |
| Синф | Синфи ғизо |
| Намуди зоҳирӣ | Тавре ки талаботи муштариён Давра, байзавӣ, дароз, секунҷа, алмос ва баъзе шаклҳои махсус дастрасанд. |
| Муҳлати нигоҳдорӣ | 2-3 сол, вобаста ба ҳолати нигоҳдорӣ |
| Бастабандӣ | Якум, шишаҳо, бастаҳои блистер ё талаботи муштариён |
| Вазъият | Дар зарфҳои маҳкам, ки аз рӯшноӣ муҳофизат карда шудааст, нигоҳ доред. |
Тавсифи
Спирулина як алафи кабуд-сабз аз насли Arthrospira аст.
Он дорои якчанд маводи ғизоӣ: витаминҳои дар равған ҳалшаванда (A, E ва K), кислотаҳои равғанӣ (DHA, EPA), бета-каротин ва минералҳо. Он инчунин як манбаи сафеда аст, аммо он дорои сатҳи баланди баъзе аз аминокислотаҳо нест, ки бадани шумо барои беҳтарин кор кардан лозим аст. Азбаски спирулина аз бактерияҳо (цианобактерияҳо) пайдо мешавад, онро метавон манбаи сафеда барои вегетарикон ҳисоб кард.
Инчунин қайд кардан муҳим аст, ки B12 дар спирулина дар шакли дигар ҳамчун "псевдовитамин B12" нисбат ба навъи маъмулан аз ҷониби бадани шумо ҷаббшаванда аст. Эҳтимол ба шумо лозим меояд, ки ниёзҳои B12-и худро дар ҷои дигар ҷустуҷӯ кунед, хусусан агар шумо гиёҳхорӣ ё гиёҳхорро пайравӣ кунед. тарзи хӯрокхӯрӣ, ки метавонад дар B12 кам бошад. Сатҳи пасти B12 дар калонсолони аз 60-сола боло низ мушоҳида мешавад. Ва чаро B12 муҳим аст? Зеро бадани шумо барои сохтани ҳуҷайраҳои сурхи хун ба B12 ниёз дорад. Ва он инчунин барои рушди ҳуҷайраҳои майна ва асаб муҳим аст. Гирифтани кофии B12 метавонад боиси хастагӣ, гум шудани хотира, депрессия ва ҳатто намудҳои гуногуни камхунӣ гардад.
Ингредиент(ҳо): Фикосианинҳо, кислотаҳои равғанӣ, сафеда, витаминҳо, минералҳо
Функсия
Манфиатҳои эҳтимолии саломатии Spirulina
Спирулина манбаи тавонои маводи ғизоист. Он дорои протеини пурқуввати растанӣ мебошад, ки фикосиянин ном дорад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ин метавонад дорои хосиятҳои антиоксидант, дардовар, зидди илтиҳобӣ ва муҳофизаткунандаи мағзи сар бошад.
Ин антиоксидант ва дигар маводи ғизоӣ дар спирулина бо якчанд манфиатҳои саломатӣ алоқаманданд:
Хусусиятҳои зидди саратон
Бисёр антиоксидантҳо дар спирулина дар бадан таъсири зидди илтиҳобӣ доранд. Илтиҳоби музмин ба саратон ва дигар бемориҳо мусоидат мекунад.
Фикоцианин - пигменти растанӣ, ки ба спирулина ранги кабуд-сабзи худро медиҳад - маълум шудааст, ки на танҳо илтиҳоби баданро коҳиш медиҳад, балки афзоиши варамҳоро бозмедорад ва ҳуҷайраҳои саратонро мекушад. Протеини мустаҳкамкунандаи иммунитет барои потенсиали он дар табобати саратон омӯхта мешавад.
Саломатии дил
Тадқиқотҳо нишон доданд, ки протеин дар спирулин метавонад ҷабби холестиринро аз бадан кам кунад ва сатҳи холестиринро коҳиш диҳад. Ин барои тоза нигоҳ доштани рагҳои шумо кӯмак мекунад ва фишори дилатонро коҳиш медиҳад, ки метавонад ба бемории дил ва лахтаҳои хунравии инсулт оварда расонад.
Протеини он инчунин сатҳи триглицеридҳоро коҳиш медиҳад. Инҳо равғанҳо дар хуни шумо ҳастанд, ки метавонанд ба сахт шудани рагҳо, зиёд шудани хатари бемориҳои дил, диабети қанд ва панкреатит мусоидат кунанд.
Спирулина инчунин истеҳсоли оксиди азотро дар бадани шумо зиёд мекунад, ки ба ором шудани рагҳои хун мусоидат мекунад. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ин метавонад фишори хуни шуморо коҳиш диҳад ва хатари бемории дилро коҳиш диҳад.
Рафъи аллергия
Таъсири зидди илтиҳобӣ, ки аз антиоксидантҳои спирулина ба вуҷуд омадааст, метавонад ба одамоне, ки аллергияро аз гардолуд, мӯйҳои ҳайвонот ва чанг ба вуҷуд меоранд, кӯмак кунад. Як тадқиқот нишон дод, ки аломатҳо ба монанди бандшавӣ, атса задан ва хориш дар иштирокчиён ба таври назаррас коҳиш ёфтаанд, ки спирулина метавонад алтернативаи хуб ба доруҳои аллергия бошад.
Дастгирии системаи иммунӣ
Спирулина аз як қатор витаминҳо ва минералҳо бой аст, ки барои нигоҳ доштани системаи иммунии солим заруранд, ба монанди витаминҳои E, C ва B6. Тадқиқот нишон медиҳад, ки спирулина инчунин истеҳсоли ҳуҷайраҳои сафед ва антителоҳоро, ки бо вирусҳо ва бактерияҳо дар бадани шумо мубориза мебаранд, афзоиш медиҳад.
Таҳқиқоти лабораторӣ нишон медиҳанд, ки спирулина метавонад бо герпес, зуком ва ВНМО мубориза барад - гарчанде ки барои санҷидани ин таъсирот дар одамон таҳқиқоти бештар лозим аст.
Мумкин аст саломатии чашм ва даҳонро нигоҳ дорад
Спирулина бо зеаксантин, як пигменти растанӣ мутамарказ шудааст, ки метавонад хатари катаракта ва аз даст додани бинишро вобаста ба синну сол коҳиш диҳад.
Хусусиятҳои антибактериалии он инчунин метавонанд ба саломатии хуби даҳон мусоидат кунанд. Як тадқиқот нишон дод, ки шустушӯи даҳон бо спирулина такмилёфта пласти дандонпизишкӣ ва хатари гингивитро дар иштирокчиён коҳиш медиҳад. Тадқиқоти дигар нишон дод, ки он хатари саратони даҳонро дар одамоне, ки тамоку мехӯранд, коҳиш додааст.
Барномаҳо
1. Барои баъзе одамоне, ки ғизои номутаносиби бадан доранд ва ё онҳое, ки нерӯи ҷисмонӣ ва рӯҳии зиёдро истифода мебаранд, тавсия дода мешавад, ки ба миқдори муносиби ҳабҳои спирулина бихӯранд.
2. Бархе одамоне, ки бар асари истифодаи дарозмуддати баъзе доруҳо ё кимиётерапевт аломатҳое чун камхунӣ ва бехобӣ доранд.
3. Ба баъзе одамоне, ки системаи ҳозима суст ва ҳозима суст доранд, тавсия дода мешавад, ки ба миқдори мувофиқи ҳабҳои спирулинаро бихӯранд, баъзе аз компонентҳои дар таркиби он мавҷудбуда ба системаи ҳозима таъсири муайян доранд.
4. Шахсоне, ки дар муҳити норасоии оксиген кор мекунанд ва одамони дорои липидҳои хун ва холестирин баланд;
5. Шахсони гирифтори варам ва диабети қанд;
6. Одамоне, ки аксар вақт пухта ё маҳсулоти баҳрӣ мехӯранд.
