Тавсифи Inositol Inositol, ки бо номи витамини B8 низ маълум аст, аммо он аслан витамин нест. Намуди зоҳирӣ кристаллҳои сафед ё хокаи кристаллии сафед аст. Он инчунин метавонад дар баъзе хӯрокҳо, аз ҷумла гӯшт, меваҳо, ҷуворимакка, лӯбиё, ғалладона ва лӯбиёгиҳо пайдо шавад. Манфиатҳои саломатии ман ...
Бештар